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문화 누리 카드 사용 할수있는 곳 | 잔액 조회 | 온라인

문화 누리 카드 사용 할수있는 곳 | 잔액 조회 | 온라인

안녕하세요 여러분 😍

오늘은 기다리고 기다리던 금요일이예요 !! ( •̀ ω •́ )✧  코로나때문에 집 밖을 나가기는 무서워 문화생활은 할 수 없지만 그래도 금요일 넘나 좋은것 ❣❣  오늘은 문화누리 카드에 대해서 포스팅을 해 보려고 하는데요 ! 문화누리 카드를 사용하시는 분들은 항상 궁금했던것! 사용처와 잔액조회에 대해 알아보려고 해요 ! 이번 기회에 확실히 알고 사용하면 더욱 좋겠죠❔❕

문화누리카드

문화누리카드는 기초생활수급자·법정 차상위계층을 대상으로 다양한 문화예술 프로그램의 관람 및 음반·도서 구입, 국내 여행, 스포츠 관람 이용 등의 혜택을 지원하는 카드예요!  2020년 기준 1인당 연간 9만 원이 지원되며, 2020년 카드 발급 기간은 2020년 2월 1일부터 11월 30일까지 사용 할 수 있어요 ! 기간이 얼마 남지 않았네요 !! 아직 발급받지 않으신 분들은 빨리 빨리 서두르세요 ! 💨💨

사용기간은 카드 발급일로부터 2020년 12월 31일까지인데요! 사용기간 이후 사용되지 않은 금액은 다음 연도로 이월되거나 현금으로 교환할 수 없으며 국가로 반납되니 꼭 참고하세요 😮 카드는 해당 가맹점에서만 이용이 가능한 점도 함께 알아두면 좋겠네요😜


문화누리카드 사용처

문화누리카드는 해당 가맹점에서만 사용이 가능하구요! 오프라인은 물론, 온라인에서도 사용이 가능해요!

사실 사용처같은 경우는 지역마다 차이가 있을 수 있기 때문에 자세하고 정확하게 포스팅을 할 수가 없어요 ㅠㅠ,, 이 점 양해 부탁드릴께요 😥

문화누리 홈페이지에 들어가면 정확한 사용처를 확인 할 수 있는데요!  http://www.mnuri.kr/useOfCard/useInfo.do 이 링크는 문화누리 사이트 링크예요!

링크를 타고 들어가면 아래와 같은 화면이 나오는데요! 오프라인으로 사용하실 분들은 오프라인 가맹점 바로가기를 눌러주시고, 온라인으로 사용하실 분들은 온라인 가맹점 바로가기를 클릭하시면 되겠죠!?

오프라인의 경우 클릭하고 들어가셔서 항목에 맞게 입력 한 후 검색하기를 눌러주시면 사용 가능한 가맹점이 자세하게 목록으로 나오는데요! 참고하셔서 이용하면 될 것 같아요 🤩

온라인의 경우 지역이 필요하지 않겠죠!? 사용처의 주소를 클릭하게 되면 해당 사이트로 바로 이동 할 수 있어요 ! 약간 🍯팁!!! 온라인은 제한 되는 업종이 오프라인보다는 많더라구요 ㅠㅠ,,,  이 또한 참고 해 주세요 😁


문화 누리카드 혜택

  • 국립 현대 미술관 무료 입장
  • 국립 중앙 박물관 무료 입장
  • 국립극장 50% 할인
  • 국립 국악원 50% 할인
  • 국립 아시아 문화전당 50% 할인
  • 놀이동산 50% 할인

문화누리카드 잔액 확인

문화누리 카드 잔액을 확인하는 방법에 대해 알아볼께요! 잔액 조회를 하기 위해서는 홈페이지를 이용 해야하는데요!

 

홈페이지에 접속 후 상단 메뉴바의 카드발급/잔액확인카드사용 및 잔액확인을 클릭 해 주세요!

그 후 이름생년월일, 카드 번호를 입력 한 후 확인을 눌러주시면 조회 완료 입니다 !


문화누리카드 온라인

문화누리 카드를 온라인으로 신청하는 방법에 대해 알아볼께요!

신청 또한 홈페이지를 이용해야 하는데요 !

 

홈페이지 상단 메뉴바에서 카드발급/잔액확인카드발급 을 눌러주세요!

그럼 카드 발급 자격 확인을 위해 개인정보 수집을 하는데 동의함을 눌러주시고, 이용약관 또한 꼼꼼히 읽어보신 후 동의함을 눌러주세요! 본인 확인을 위해서는 디지털 원패스 로그인, 공인인증서 로그인, 휴대전화 인증, 아이핀 인증 4가지의 방법이 있는데요! 편하신 방법대로 로그인을 해주시면 됩니다 😻

그 이후 상세 정보를 등록 해 주시면 신청이 완료됩니다 ~!


 

 

오늘은 이렇게 문화 누리 카드에 대해 알아보는 시간을 가졌는데요 ! 사회적 거리두기가 1단계로 하향조정이 되어 집합 금지는 풀렸지만 그래도 방역 수칙을 꼭 지키시며 문화생활 해야하는것 다들 알고 계시죠 !?

그럼 오늘 포스팅은 여기서 마칠께요 ! 감사합니다 😁

문화 누리 카드 사용 할수있는 곳 | 잔액 조회 | 온라인2020-10-19T14:16:35+09:00

전입 신고 인터넷으로 하는방법 | 준비물 | 확인 | 필요 서류 | 확정일자

전입 신고 인터넷으로 하는방법 | 준비물 | 확인 | 필요 서류 | 확정일자

안녕하세요 여러분 ! 😀

날씨가 점점 쌀쌀해지고 있어요 ~ 이러다가 가을도 없이 겨울이 와 버릴것 같아요 !!😥 이번 가을에 입으려고 봄에 산 원피스도 못입고, 트렌치 코트도 못입었는데 정말 속상해요 !!! 😓 아직 10월인데도 이렇게 추운데 한 겨울에는 얼마나 추울까 벌써부터 걱정이예요 !!!😖

저는 작년 겨울에 원래 살던 곳에서 지금 살고 있는 집으로 이사를 하였는데요 ! 그때도 정말 덜덜 떨면서 이사 했던 기억이 아직도 생생해요 ,, 😱 짱 추위에 이사하고 그 다음날 몸살이 걸려서 아무데도 나갈 수 없었어요 ! 전입신고를 했어야 하는데 말이죠 !!!! 그래서 침대에 누워서 인터넷 검색을 한 결과❗ 온라인으로 전입신고를 할 수 있다는 사실을 처음 발견한거예요 ! 😝 그래서 동사무소에 가지 않고 전입신고를 무사히 끝냈던 경험이 있는데요 ! 이 꿀팁을 🍯 여러분들께 알려드리고 싶어 포스팅을 하게 되었어요 !

그럼 빨랑 포스팅 해 볼께요 💨

전입신고?

하나의 세대에 속하는 사람의 전원 또는 그 일부가 거주지를 이동한 때에 신고의무자가 새로운 거주지에 전입한 날부터 14일 이내에 주소지변경 및 등록을 위한 전입사실을 새로운 거주지 관할기관(동 주민센터 등)에게 신고하는 일을 전입신고라고 합니다 ! 전입신고를 하면 퇴거 신고는 자동적으로 퇴거가 되기때문에 별도로 하실 필요는 없어요 !

전입신고와 함께 차량, 이륜차, 건설기계를 소유하고 있는 사람이 시․도를 달리하여 이사를 가게 되면 전입신고와 함께 차량 등에 대한 변경등록 신고도 해야하는점 잊지 마세요 ! 😋


전입신고를 할 때에 주의해야할 점이 있는데요 ! 전입 신고를 할 때에는 등기부 등본을 꼭 확인 해야해요 !! 집합건물은 공동주택을 말하는데요 ! 각 호수별로 등기부가 있는 아파트나 다세대 주택을 말 해요 😊  집합건물 중 특히 다세대주택의 경우에는 건축물 관리 대장 확인이 중요해요 ! 문에 있는 호수 배열가 등기부 등본상의 호수가 틀린 경우가 종종 있기때문인데요 ! 등기부 등본은 건축물 관리 대장의 내용을 따르고 있 호수가 기재된 평면도가 있는 건축물 관리 대장을 확인하면 정확한 호수를 알 수 있다고 해요 ! 🤩 주택임대차보호법의 보호를 받으려면 등기부상의 호수로 계약서 작성과 전입신고를 해야 하는데, 불법구조변경을 통해 세대수를 늘리는 바람에 등기부상에는 없는 호수가 존재하는 경우가 종종 있다고해요! 그러니 주의, 또 주의하셔야 해요 !!! 💥

전입신고 필요서류

전입신고를 하기 위해서는 꼭 필요한 서류들이 있겠죠!? 무슨 서류가 필요한지! 한번 알아보도록 할께요 !


온라인으로 할 경우 : 공인인증서

오프라인으로 할 경우 (본인) : 주민등록증

일반 건축물 대장과 자동차 등록원부, 가족관계등록부는 담당 공무원이 확인 해 주시니 민증만 꼭! 챙겨 가세요 ❗❗

온라인으로 전입신고 하는 방법

이번에는 온라인으로 전입신고 하는 방법에 대해 알아볼껀데요 !  준비물은 PC와 공인인증서 두가지만 있으면 쉽게 가능해요!  공인인증서는 필수랍니다 ~!! ⭐⭐⭐⭐⭐


정부 24 홈페이지에서 각종 서비스를 신청 할 수 있는데요 ~ 공인인증서는 사용하는 은행의 공인인증센터에서 발급 받거나, 모바일에서 PC로 내보내기 등을 통해 컴퓨터에 등록 할 수 있어요 !

👉🏻 https://www.gov.kr/portal/main 👈🏻 이 주소는 정부 24 홈페이지 주소인데요 ! URL을 타고 들어가시면 바로 서비스를 이용 할 수 있어요 😙

전입신고를 하기 위해서는 정부 24에 들어가주세요!

   

아래 보이는 화면은 정부 24 메인 홈페이지인데요 ! 중앙 검색창에서 전입신고를 검색 해 주세요 !

검색하시면 사진과 같은 화면이 나와요 ! 전입신고에 관련된 서비스는 전체 2,702 개 중에 신청 서비스는 2개가 나오네요 ! 신청서비스에서 전입신고 신청을 눌러주세요 !

 

공인인증서는 필수로 필요하니 준비 된 상태에서 시작하는것이 좋겠죠 !?

유의사항을 확인 하시고 네모박스를 체크 하면 신청을 할 수 있어요 ! 확인을 눌러주어 다음단계로 넘어갑니다

1️⃣단계 !

신청인의 정보를 기재 해야하는데요 ! 이름과 연락처, 전입 사유를 선택 해 주세요 😮 (신청인은 꼭 본인이어야 해요 ! )

2️⃣단계!

 

이전에 살던 집 정보를 입력 해야하는데요 ! 1단계와 마찬가지로 해당사항에 맞게 클릭하면 되는데요 ! 현재 살고 있는 집 주소와 이사가는 사람을 선택 할 수 있는 카테고리가 나와요 ~ 본인 일 경우 본인을 체크하면 되구요 ! 자녀가 따로 나와서 사는 경우에는 자녀만 체크 후 넘어가시면 됩니다 🙂

3️⃣단계!

     

현재 거주하고 있는 주소를 검색하여 하나하나 빠짐없이 작성 해 주시면 됩니다 !  밑에 보시면 우편물 주소 이전 서비스 신청이나, 초등학교 배정 정보 신청 등이 있으니 해당 하상을 동의 하시고 민원 신청하기 버튼을 누르면 완료 !!

 

시대가 발전함에 따라 이런 업무도 인터넷으로 편리하게 신청 할 수 있다니 🙊🙊 포스팅 보고 따라하면 5분만에 가능할 것 같아요 !

인터넷 전입신고 확정일자

전입신고만큼 중요한것이 확정일자 받는것 인데요 ! 확정일자가 무엇인지 알고 계시나요?

확정일자는 부동산에서 계약을 하고 이사를  한 후 그 다음에 꼭 해야하는 일 이예요 ! 전세나 월세 등 임대로 이사하는 경우에는 세입자가 권리를 보호받기 위해 반드시 확정일자를 해야하는데요 ! 만약 사는집이 부득이하게 경매로 넘어자는 경우 세입자를 보호하기 위해 보증금을 변제 받을 수 있도록 하기 위해서 입니다 😃

옛날에는 등기소 등의 관공서를 직접 방문 하였는데요! 요즘은 인터넷으로 받을 수 있다고 해요 😃 도대체 어떻게 ❗❓


인터넷으로 전입신고 확정 일자를 받는 방법은 등기소 홈페이지에서 받을 수 있는데요 !

👉🏻 http://www.iros.go.kr/PMainJ.jsp 👈🏻 마찬가지로 등기소 홈페이지 주소를 첨부 해 놓았어요 ~! 확자 신청하는 방법을 알려 드릴께요!

1️⃣단계!

등기소 홈페이지에 들어가 회원가입 / 로그인을 한 후 상단에 보이는 확정일자에 커서를 대시면 아래와 같은 화면이 나와요 ! 거기서 신청하기 👉🏻 신청서 작성 및 제출을 눌러주세요 !

2️⃣단계!

유의사항을 간단히 읽어보고, 네모 박스에 체크를 해주세요 ✅ 그 후 확인 클릭 !!

3️⃣단계!

신청서 작성을 하고 제출을 하는 단계예요! 작성일자를 선택하고, 신규 버튼을 눌러주면

기본 정보와 계약정보를 입력하는 창이 나와요 ! 계약서를 보면서 입력하면 크게 어렵지 않아요 💦수수료는 500원이구요 ! 나중에 결제 하시면 됩니다 ~! 부동산 구분은 일반 주거용의 경우 집합건물로 선택하시면 됩니다 !😀

물건의 주소지도 계약서와 동일하게 작성 하시고, 하단에 부동산 검색 👉🏻 체크박스를 선택 👉🏻 저장 후 다음 을 눌러주세요 !

계약 정보와 임대인 / 임차인정보도 계약서를 보고 동일하게 작성 해 주세요!

신청인 정보를 입력하면 신청이 완료 되는데요! 중간에 계약서 원본을 컬러로 스캔해서 업로드를 해야해요 !!! 신청 처리 내역 하단에서 반드시 신청하기 버튼을 눌러주세요 !

이 방법을 거치면 완료 !!! 😝

오늘은 이렇게 전입신고에 대해 포스팅 해 보았는데 제 포스팅이 도움이 되셨으면 좋겠어요 ! 완전 열심히 작성했거든요 ㅋㅋㅋ 😙

그럼 오늘 포스팅은 여기서 마칠께요! 안녕 👋🏻

전입 신고 인터넷으로 하는방법 | 준비물 | 확인 | 필요 서류 | 확정일자2020-10-16T16:23:07+09:00

그래픽 드라이버 설치방법 |엔비디아|지포스|인텔

그래픽 드라이버 설치방법 |엔비디아|지포스|인텔

안녕하세요 !

오늘은 컴퓨터에 관한 이야기를 해 보려고 해요 ! 사실 저는 엄청난 컴맹이라서 정말 공부를 많이 했어요!

오늘 포스팅 할 주제는 그래픽 드라이버 인데요 ! 그래픽 카드를 사용함으로 인해 성능과 효율 차이를 볼 수 있다고 하죠 ?! 그럼 이 그래픽 드라이버는 어떻게 설치 하는건지 포스팅을 통해 알아보도록 할께요 😋

그래픽 드라이버

그래픽 드라이버는 컴퓨터 운영체제와 그래픽 처리 장치가 통신하는데 쓰이는 소프트웨어 인데요 ! 그래픽 드라이버를 통해 그래픽 카드의 세부 성능이 조율되기때문에, 최신 업데이트 일수록 장치 성능과 전력 대비 성능비도 향상 된다고 해요 !

그래픽 카드 출시 직후에 나온 그래픽 드라이버와 몇 개월 후 안정화 된 드라이버를 비교할때 성능과 안정성, 효율의 차이가 나는 이유도 드라이버 때문이라고 해요 🙂

엔비디아 / 지포스 그래픽 드라이버 설치방법

엔비디아 그래픽 드라이버를 설치 하기 위해서는 엔비디아 그래픽카드 드라이버가 있어야 하는데요 !

👉🏻 https://www.nvidia.co.kr/Download/Find.aspx?lang=kr&QNF=1 👈🏻 위 링크를 타고 들어가면 바로 다운로드 창이 나오니 활용하세요 ! 😎

다운로드를 하기 전에 위와 같은 선책 사항이 나오는데요 ! 아래 이미지를 참고 하면 편하실꺼예요!

설치할때는 아래 사진과 같이 두가지의 옵션이 나오는데요! 지포스 익스피리언스는 게임 스크린샷, 동영상 촬영, 게임 옵션 자동 셋팅 등을 지원하는 프로그램 입니다 ! 이 기능이 필요하지 않다면 엔비디아 그래픽 드라이버를 눌러, 동의 및 계속을 해 주시면 됩니다 !

그 이후 설치옵션이 나오는데요! 사용자 정의의 설치를 권장해요 !

다음을 누르면 익스피리언스를 제외한 HD오디오 / Physys/ 드라이버만 체크 되어있는데요 ! 그대로 설치 해 주시면 됩니다 ! 😙

이렇게 하시면 엔비디어 그래픽 다운로드가 완료가 되는데요 ! 정말 쉬운방법으로 고 사양의 컴퓨터를 사용 하실 수 있어요 !

인텔 그래픽 드라이버 설치 / 업데이트

이번에는 인텔 그래픽 드라이버를 설치 해 볼꺼예요 !

먼저 인텔 다운로드 센터에 접속 해 주세요! 👉🏻 https://downloadcenter.intel.com/ko/product/80939/- 👈🏻 마찬가지로 그래픽용 다운로드 사이트에 바로 가는 창을 링크로 걸어 두었어요! 이 링크를 타고 들어가면 빨리 들어갈 수 있겠죠 !? 😊

사이트에 들어가셨다면 바로 보이는 화면인데요 ! 전에는 없었는데 요즘에는 이렇게 인텔 그래픽 드라이버 다운로드를 내 사양에 맞게 찾을 필요가 없이 가장 우측상단에 시작하기 버튼이 존재하는데요 !! 클릭만 해 주시면 자동으로 업데이트를 진행 할 수 있어요 !! 시작하기 버튼을 클릭 해 주세요 ! 😊

좌측에 지금 다운로드 버튼이 보이시나요? 이 버튼을 클릭하시면 인텔 드라이버 및 지원 도우미 설치를 할 수 있어요~!

그 다음 화면으로는 exe 파일이 다운로드 되는데요 ! 이 파일을 실행 시키면 사용권 계약 동의아 함께 설치를 클릭 해 주시면 됩니다 ! 클릭하시면 정보 수집 할 수 있는 권한을 요청하는 내용의 화면이 나오는데요 ! 이 부분은 다운로드에 필수적인 사항은 아니라 거부하여도 진행에는 문제가 없어요 ~!

저는 거부를 누르고 설치를 시작했는데요 ! 생각보다 오랜 시간이 걸리지 않았어요 😮

설치를 완료 하고 출시 버튼을 누르면 처음 접속했던 인텔 다운로드 센터로 재접속 되는에요 ! 시스템 섬색중이라고 뜨면서 무슨 제품을 사용중인지 알려줘요~! 검색이 끝나면 무슨 제품을 업데이트 할 수 있는지 알려주고 있으며, 소프트웨어 업데이트 사용 가능한 내용이 보이게되는데요~! 이후 모든 업데이트 다운로드를 눌러 다운로드 하시면 됩니다 😎

업데이트가 완료되면 오른쪽에 보이는 화면처럼 초록색 바가 떠요 🙂

오늘은 이렇게 엔비디아와 인텔 그래픽 드라이버 설치 방법에 대해 알아보았는데요 ! 어렵다고 생각하면 더 어렵게 느껴지는것 같아요 😅 하지만 이렇게나 쉬운걸요 !!! 잠깐의 투자로 오래오래 컴퓨터 사용하세요 💙 그럼 오늘 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다 ! 감기 조심하세요😷🤒

그래픽 드라이버 설치방법 |엔비디아|지포스|인텔2020-10-16T14:34:32+09:00

한국사 능력 검정 시험 |일정|기출|심화|시간|공부법

한국사 능력 검정 시험 |일정|기출|심화|시간|공부법

안녕하세요 여러분 !

요즘 취업난때문에 취업 하기가 정말 어렵잖아요 ,, ㅠㅠ 엎친데 덮친격으로 코로나 사태까지 퍼지면서 취업은 커녕 실업자들도 잔뜩 늘어나기도 했죠 ,,, 이럴때일수록 더 열심히 해야하는거 다들 아시죠!? 한국사 자격증은 요즘 어딜 가도 필수 자격증으로 뽑히고 있는데요 ! 필수 자격증이 아니더라도 한국사 자격증을 보유하고 있다면 우선순위에 올라가기도 하죠!

오늘은 정말 기본중에 기본인 자격증! 한국사 자격증에 대해 포스팅 해 볼껀데요! 한국사 자격증을 취득하려면 어떻게 해야하는지 등등 자세히 알아보도록 합니다 😄

한국사 능력 검정 시험

한국사능력검정시험이란 국사편찬위원회에서 시행하는 한국사의 학습능력을 인증하는 시험이예요 !

한국사 능력 검정시험의 목적은 우리 역사에 대한 관심을 확산 / 심화시키는 계기를 마련하고, 균형 잡힌 역사의식을 갖도록하며, 역사 교육의 올바른 방향을 제시하기 위함이라고 합니다!  또한 마지막으로 고차원적 사고력과 문제해결 능력을 육성이라고 해요~

한국사 능력시험은 한국사 학습 능력을 측정할 수 있는 대표적인 시험인데요! 이 시험의 특징을 한번 살펴볼께요 ! 응시자의 계층이 매우 다양하며, 국가 기관인 국사편찬위원회가 주관하고 있어 수준 높고 참신한 문항과 공신력 있는 관리를 통해 안정적이 시험 운영을 하고있습니다! 또한 참신한 문항 개발에 노력하고 있으며, 선발 시험이 아니라 인증시험이 가장 큰 특징이라고 할 수 있어요 !

응시수수료는 아래 표를 참고 해 주세요 !

자격정보와 시험정보를 자세히 알아보도록 할께요 😄

🟠한국사 능력 검정시험 자격정보

1️⃣ 한국사 능력 검정시험은 한 나라의 국민으로서 가져야하는 기본적인 역사적 소양을 측정하고, 역사에 대한 전 국민적 공감대를 형성하기 위한 시험입니다 !

2️⃣ 한국사 능력 검정시험은 한국사에 관한 유일한 국가자격 시험으로, 우리나라 역사에 관한 자료를 조사 · 연구 · 편찬하는 국사편찬위원회가 주관하고 시행합니다 !

3️⃣ 한국사 능력 검정시험은 합격의 당락을 결정하는 선발 시험의 성격이 아니라, 한국사의 학습 능력을 인증하는 시험이예요 ~!

4️⃣ 47회 시험부터 시험의 종류와 평가 등급이 개편되어있는데요 ! 기본 / 심화시험으로 단순화 되었습니다 ! 이 부분은 아래 표를 확인 해 주세요 😄 

🟠한국사 능력 검정시험 시험 정보

1️⃣ 응시자격은 연령, 학력, 성별 등의 제한이 없어요!

2️⃣ 평가방법은 심화와 기본에 따라 나뉘어지는데요~ 또한 급수별 합격 점수에 따라 인증 등급이 달라집니다 😊     

3️⃣ 배점은 100점 만점에 문항벽 1점~3점 차등배점이예요 !

한국사 능력 검정 시험 일정

한국사 능력 시험의 일정은 일단 올해 일정까지만 나와있어요 ! 표를 통해 자세히 알아보도록 할께요!

🟠시험 일정

🟠원서 수정 기간 및 수험표 출력 일정 

🟠접수 취소 기간 및 취소시 환불안내 입금 및 환불은 은행 마감 시간전까지 가능한데요! 은행 마감시간은 각 은행별로 다를 수 있으니, 미리미리 참고 하시길 바랍니다!

(더 보기…)

한국사 능력 검정 시험 |일정|기출|심화|시간|공부법2020-10-15T16:23:45+09:00

간호 조무사 |자격증|월급|교육과정

간호 조무사 |자격증|월급|교육과정

안녕하세요!

코로나 19가 사회적 거리두기 1단계로 하향되었어요 🎉 언제든 다시 격상 될 수 있지만 그래도 지금이 너무 좋네요 ㅠㅠ!! 1단계로 하행조정 되었다고 방역수칙을 지키지 않거나, 경계심이 풀어지는 행동을 하는 분들이 없었으면 좋겠네요,,😥😥

코로나가 한창 심했을때는 의료진, 간호사, 간호 조무사 등등 의료계 종사자들의 수고가 정말 많았는데요! 확진자가 증가함에따라 의료인력 부족사태가 발생하기도 하였어요,, 🤯

자원봉사를 자처하는 멋진 분들도 정말 많았는데요 ! 오늘은 의료계 종사자 중에서도 간호조무사에 대해 포스팅 해 보려고 해요 ! 😚

간호조무사

간호조무사는 자격을 가지고  의사나 간호사의 지시에 따라 간호와 진료 업무를 보조하는 사람을 말 하는데요! 간호사와 달리 의료법 상 의료인이 아니며, 따라서 간호조무사는 독립하여 의료 행위를 할 수 없어요 !! 😮

간호조무사가 간호사의 업무를 대체할 수 있는 것은 의원급 이하의 의료기관에서만 허용되고 병원급 이상의 의료기관에서는 허용되지 않아요~! 병원급 의료기관에서 간호조무사는 간호사의 지시 아래에서만 그 업무를 보조할 수 있다고 합니다 !😊

 

간호조무사의 자격은 의료법 제80조에 법적인 근거를 두고 있으나, 보건의료기본법보건 의료인(Health Care Provider)에 속한다고해요!  동법 제3조 제3호에서 ‘보건의료인’이란 ‘보건의료 관계 법령에서 정하는 바에 따라 자격·면허 등을 취득하거나 보건의료서비스에 종사하는 것이 허용된 자’를 말해요!

그럼 간호 조무사는 무슨 역할을 하는지 알고계시나요!? 간호조무사 업무는 외래진료업무 협조, 기본 간호, 환경관리, 자기계발 이라는 5가지 번주로 구분이 되며 18개 항목으로 세부 분류를 할 수 있는데요 ! 아래 표를 통해 더 자세히 이해 하실 수 있으실꺼예요!

간호조무사 자격증

앞서 말했듯이 간호조무사를 하기 위해서는 자격증이 꼭 필요한데요 !! 이번에는 자격증에 대한 이야기를 해볼께요 ~! 올해 시험은 종료가 되었지만 내년 시험을 준비하면 되죠!!

💉응시자격

사람의 목숨과 관련한 업무를 수행하는 만큼 자격증 시험 응시를 위해서는 일정한 응시자격을 갖추고 있어야하는데요! 응시자격 중 몇개만 이야기 해 볼께요 !

  • 1️⃣특성화고에서 간호 관련 학과를 졸업한 자
  • 2️⃣ 고등학교 졸업자 또는 이와 같은 수준의 학력이 있다고 인정되는 자
  • 3️⃣ 고졸학력 인정자로 평생 교육법령에 다른 평생교육법령에 다른 평생교육시설에서 고등학교 교과과정에 상응하는 교육과정 중 간호 관련학을 졸업한 자

위와 같은 조건을 가지고 있어야 응시를 할 수 있어요!  고등학교 수준의 기본적인 지식은 가지고 있어야하며, 해당 졸업이 아니면 간호 관련한 주요 교육을 꼭 받아야해요! 응시 조건에 맞추고 있는지 확인하며 공부를 해야겠죠!?😙

💉시험과목

  • 1️⃣기초 간호학개요 : 35% (성인·모성·아동·노인·응급 관련 간호의 기초, 간호관리, 기초 해부학, 기초 생리학, 기초 약리학, 기초 영양학, 기초 치의학, 기초 한의학)
  • 2️⃣보건 간호학개요 : 15% (보건교육, 보건행정, 환경보건, 산업보건)
  • 3️⃣공중 보건학개론 및 의료법규 : 20% (<공중보건학> 지역사회, 질병관리 사업, 모자보건, 인구와 가족계획 / <의료법규> 의료법 정신보건법, 결핵예방법, 구강보건법, 혈액관리법, 감염병의 예방 및 관리에 관한 법률)
  • 4️⃣실기 : 30%

시험 과목은 위와 같은데요 ! 모두 평가는 5지 선다형으로 진행이 되는 공통점을 지니고 있어요 ! 1문제당 1점이 배점이 되어서 총 100점 만점 입니다! 과목별로 과목 만점의 40% 이상 맞아야하며, 전체 4과목 평균이 60점 이상일 경우 간호조무사 자격증을 취득 할 수 있어요 ! 😆

💉시험 시 주의사항

  • 1️⃣입실 시간은 09:30 까지 입실 완료 해야함!
  • 2️⃣시험 시간은 오전 10시 ~ 오전 11시 40분 ( 100분 )
  • 3️⃣시험 당일에는 응시표, 신분증, 필기도구를 필수로 지참해야함!
  • 4️⃣응시료는 37,000원

💉2020 간호 조무사 시험 일정

위의 사진을 보시면 올해 시험은 끝났다는것을 보실 수 있어요 !  간호 조무사 시험은 1년에 2번 치뤄지는데요!! 보통은 6월과 9월에 시험이 있어요 !!

아직 2021년 시험 일정이 나오지 않았지만, 미리미리 공부하며 시험 접수 기간을 놓치지 않는것이 중요할 듯 해요 !

간호조무사 월급

간호조무사의 월급을 정확이 딱 얼마다! 라고 포스팅을 할 수는 없죠 😅 병원에 따라서도 다르고, 맡은 직무와 직급에 따라 다르기도 할테니까요!

5년전 기준으로 보았을때 간호 조무사 연봉은 전체 평균 2,153만원이라고 해요 ~ 하지만 현재는 최저임금이 많이 향상이 되었기때문에 지금 다시 실태조사를 하면 간호조무사의 월급은 많이 인상되지않았을까 싶네요!!

그래도 신규 초임 기준으로 최저임금 이상은 지급이 되어야하지 않을까 싶어요 !

실태조사 결과 큰 병원일수록, 대도시일수록 간호 조무사의 월급은 높아진다고 해요 ! 아무래도 지역마다 물가에 대한 개념이 조금씩 차이가 날 수 밖에 없고, 직업군에 대한 경쟁도 다를 수 밖에 없으니까요,, 현실적으로 간호 조무사 월급으로 초봉은 150~160만원으로 예상이 되며, 평균 180~200만원선으로 보여지는데요! 월급이 많아지면 근무시간이 많은수ㄷ 있으니 참고 해야하고, 야간이나 휴일로 수당이 붙으면 더 많이 받을수도 있다고 하네요 !

간호조무사 교육과정

간호조무사는 일단 1,520시간의 간호조무사 교육을 이수해야하며, 그 중 780시간을 종합병원 이상의 2차 병원에서 실습시간을 채워야한다고 합니다 !

아래 사이트는 대한 간호조무사 협회 직무교육센터 사이트 입니다 ! 이 곳에 들어가시면 간호조무사에 대한 많은 정보들이 나오는데요 ! 이 사이트에서 교육과정도 보실 수 있어요 !😁

👉🏻 대한 간호조무사 협회 : https://klpnacademy.or.kr/index.klpn 👈🏻

오늘은 이렇게 간호 조무사에 대해 알아보았는데요! 환자를 위해 한 몸 희생하는것이 정말 아름답다고 생각이 들어요 ! 그럼 오늘 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다! 감사합니다 😛

 

간호 조무사 |자격증|월급|교육과정2020-10-15T14:44:56+09:00

토렌트 다운로드 및 설치방법|속도 올리기|추천|순위

토렌트 다운로드 및 설치방법|속도 올리기|추천|순위

안녕하세요 여러분 ! 😍😍

요즘들어 날씨가 더욱 쌀쌀해지고 있어요 ㅠㅠ,,,

저는 며칠 전에 독감 예방주사를 맞고 왔어요,, 이번년도는 아무래도 겨울철 건강 관리를 철저히 해야할것 같아요 !! 이렇게 추운 날에는 집에서 이불 뒤집어쓰고 영화나 드라마 보면 딱 좋은데 ! ㅋㅋㅋㅋ

오늘은 집콕하며 영화나 드라마를 보기에 딱 좋은 사이트 하나를 소개 해 드리려고 해요!

토렌트를 알고 계시나요?? 저는 사실 토렌트를 자주 이용하는 편은 아닌데 한번 이용할 때 편리하게 이용 할 수 있어 편리하더라구요~ 자료도 많이 있구요 !!

그럼 빨랑 빨랑 포스팅 해 볼께요 ! 💨

토렌트!

사실 토렌트에 대한 포스팅은 바로 이전 게시물에서 자세히 업로드 해 놓았는데요 ! 간단히 다시 한번 설명 하자면 토렌트는  인터넷 곳곳에 있는 파일을 찾아내 내려받을 수 있게 한 프로그램이라고 할 수 있어요 😃

토렌트는 다운로드 속도가 빠르고 무료 다운로드도 할 수 있지만, 파일을 수천 개로 쪼개 동시에 내려받는 방식이기 때문에 컴퓨터 하드디스크에 지나치게 부담을 줘 기기 수명이 짧아지는 단점도 있는데요 !! 사실 요즘에는 OTT 플랫폼이 많이 발전함에 따라 이용자의 폭이 많이 감소하였죠,,

(더 보기…)

토렌트 다운로드 및 설치방법|속도 올리기|추천|순위2020-10-14T16:45:59+09:00

토렌트 사이트추천|다운로드|순위|토렌트킴

토렌트 사이트추천|다운로드|순위|토렌트킴

 

안녕하세요 !

혹시 토렌트를 들어보신적이 있으신가요❓❗

 

지금은 넷플릭스나 티빙 등등 OTT 프로그램을 통해 시청각 서비스를 고품질로 스트리밍을 할 수 있잖아요 ~ 하지만 ❗ OTT 서비스가  활성화되지 않았을 시절에는 고품질로 스트리밍을 할 수 없었어요 !!

영상 뿐만 아니라 많은 자료들도 토렌트를 통해 다운받을 수 있었는데요 ! 대부분의 자료들은 토렌트를 통해 HDD에 저장하고 시청하는 형식이었어요 ~ 말만 들어도 넘나 번거롭죠 😅😅

요즘 누가 토렌트 써 ~~ 라고 할 수 있지만, 사용방법도 간단하고 속도도 빨라서 아직까지 애용하고있는 매니아층이 있다고 해요 !

그래서 오늘은 토렌트에 대해서 포스팅을 해 보도록 할께요 ! 🤩

토렌트??

토렌트를 모르시는 분들이 분명 있을것같아 간단히 알아볼께요 🔎

토렌트란 ? 하나의 파일을 여러 조각으로 나누어 토렌트 프로그램 사용자끼리 인터넷상에서 직접 공유하는것을 말해요 ! 송수신되는 차일에는 개수 및 용량의 제한이 없어 많은 사람들의 사랑을 받고있죠 ❤

이러한 방식을 P2P방식이라고 하는데요 ! 기존 서버와 클라이언트 개념에서 벗어나 개인 컴퓨터들이 서로간에 네트워크로 연결이 되어 정보 및 자료를 공유할 수 있는 개념이예요 😃

인터넷 사용자끼리는 서버 없이 파일을 주고받을 수 있는것이라고 생각하면 빠르게 이해가 되실꺼예요 !

(더 보기…)

토렌트 사이트추천|다운로드|순위|토렌트킴2020-10-14T15:01:44+09:00

2020년 공무원 봉급표 경찰|소방

2020년 공무원 봉급표 경찰|소방

안녕하세요 😉

오늘은 경찰 공무원, 소방 공무원에 대한 이야기를 해 볼껀데요 !

 

사실 저희 이모부는 소방 공무원으로 근무하고 계세요 👨🏻‍🚒

그래서 주변 지인들한테 이야기 할 때 정말 뿌듯한 마음을 가지고 있고,

하지만 한편으로는 항상 걱정을 하고 있기도 해요 ,,,

 

 

오늘은 경찰 공무원과 소방 공무원의 봉급표(월급표)애 대해 이야기 해볼께요 💨

[ 경찰공무원 / 소방공무원 봉급표 ]

아래에 경찰공무원과 소방공무원 및 의무결찰 등의 봉급표를 보기쉽게만들어 보았어요

금액은 월 지급액이며, 단위는 원 입니다 !

계급

호봉

치안정감

소방정감

치안감

소방감

경무관

소방준감

총경

소방정

경정

소방령

경감

소방경

경위

소방위

경사

소방장

경장

소방교

순경

소방사

 1  4,081,400 3,674,300 3,314,900 2,76,500 2,676,500 2,312,100 2,065,700 1,914,700 1,738,700 1,642,800
 2  4,224,500 3,810,600 3,437,600 3,092,600 2,779,200 2,411,400 2,163,100 2,000,400 1,820,100 1,688,000
 3  4,371,200 3,948,700 3,563,900 3,210,500 2,885,700 2,512,800 2,261,700 2,091,200 1,906,000 1,769,000
 4  4,521,200 4,088,200 3,691,100 3,331,100 2,996,400 2,617,200 2,363,000 2,186,600 1,993,600 1,854,800
 5  4,674,800 4,229,500 3,820,400 3,453,500 3,109,900 2,723,200 2,466,800 2,285,400 2,084,700 1,941,500
 6 4,830,300 4,371,100 3,951,000 3,576,900 3,225,800 2,831,900 2,571,700 2,386,600 2,178,000 2,030,000
 7  4,988,100 4,514,500 4,083,000 3,701,600 3,343,500 2,942,800 2,677,600 2,488,500 2,271,700 2,114,800
 8  5,147,300 4,657,800 4,215,500 3,826,700 3,462,700 3,054,900 2,783,500 2,591,000 2,361,600 2,196,500
 9  5,308,700 4,802,000 4,349,100 3,952,500 3,582,200 3,167,800 2,890,000 2,688,500 2,447,500 2,274,800
 10  5,470,900 4,946,100 4,482,600 4,077,900 3,702,600 3,273,400 2,990,600 2,781,600 2,528,600 2,350,000
 11  5,633,000 5,091,000 4,616,200 4,20,600 3,815,000 3,373,400 3,085,000 2,869,400 2,607,300 2,421,900
 12  5,800,400 5,240,700 4,754,800 4,323,700 3,923,500 3,470,700 3,177,900 2,955,700 2,684,200 2,493,100
 13  5,968,800 5,391,400 4,883,600 4,435,200 4,026,500 3,562,700 3,266,200 3,037,600 2,758,000 2,561,600
 14  6,137,600 5,527,700 5,003,200 4,539,200 4,122,500 3,650,500 3,349,200 3,115,900 2,828,500 2,561,600
 15 6,285,100 5,653,600 5,113,300 4,637,100 4,213,200 3,732,900 3,429,200 3,190,600 2,896,300 2,691,500
 16 6,416,100 5,768,800 5,216,100 4,729,400 4,298,500 3,812,100 3,504,000 3,261,400 2,961,700 2,752,900
 17  6,532,300 5,874,900 5,311,600 4,815,300 4,378,800 3,885,600 3,575,700 3,329,300 3,022,800 2,813,100
 18  6,635,800 5,971,800 5,400,300 4,895,300 4,454,600 3,956,400 3,643,400 3,394,300 3,082,100 2,869,000
 19  6,728,400 6,061,500 5,482,400 4,972,000 4,526,000 4,022,700 3,707,800 3,455,400 3,138,900 2,924,000
 20  6,811,500 6,143,200 5,559,300 5,040,100 4,592,900 4,085,600 3,768,900 3,513,700 3,193,200 2,976,400
 21  6,888,000 6,217,900 5,630,400 5,105,500 4,655,900 4,144,800 3,827,100 3,569,300 3,245,000 3,025,700
 22  6,956,100 6,286,500 5,696,400 5,166,800 4,715,000 4,202,100 3,882,100 3,621,800 3,294,700 3,073,300
 23  7,013,700 6,349,200 5,757,200 5,224,3600 4,770,900 4,254,600 3,934,000 3,672,500 3,342,000 3,118,500
 24    6,400,500 5,814,000 5,278,500 4,823,000 4,305,400 3,983,900 3,720,700 3,387,700 3,162,000
 25    6,449,500 5,860,700 5,328,100 4,872,400 4,353,100 4,031,500 3,766,300 3,431,000 3,203,300
 26      5,905,200 5,370,100 4,918,900 4,398,300 4,075,000 3,810,100 3,473,100 3,240,800
 27      5,946,500 5,408,900 4,957,400 4,440,700 4,112,200 3,847,100 3,508,100 3,273,000
 28        5,445,900 4,994,400 4,476,900 4,148,200 3,881,500 3,541,800 3,304,000
 29          5,028,400 4,510,500 4,182,000 3,914,900 3,573,700 3,334,000
 30          5,061,500 4,543,500 4,214,100 3,946,700 3,604,600 3,363,200
 31            4,573,900 4,244,500 3,976,600 3,634,600 3,391,700
 32            4,602,900        

비고

  • 경찰대생 :  1학년 621,600원, 2학년 658,400원,  3학년 694,200원, 4학년 788,700원
  • 경찰간부후보생  및 소방간부후보생 : 임용예정 계급의 1호봉에 해당하는 봉급의 80%의 금액
  • 의무소방원 : 특방은 지원에 의하지 않고 임용된 하사 봉급 상당액,   수방은 병장 봉급의 상당액, 상방은 상등병 봉급 상당액,   일방은 일등병 봉급 상당액, 이방은 이등병 봉급 상당액
  • 의무경찰 : 특경 지원에 의하지 않고 임용된 하사 봉급 상당액,  수경은 병장 봉급의 상당액, 상경은 상등병 봉급 상당액,  일경은 일등병 봉급 상당액, 이경은 이등병 봉급 상당액

[ 경찰공무원의 경우 ]

경찰 계급은 경무관 👉🏻 치안감 👉🏻 치안정감 👉🏻 치안총감

경위 👉🏻 경감 👉🏻 경정 👉🏻 총경 

순경 👉🏻 경장 👉🏻 경사 로 총 계급은 11개인데요 !

간부급은 8단계로 세분화 되어있으며, 비간부급은 3단계예요 ~

소방공무원의 경우 육각수와 태극이 있다면, 경찰공무원의 계급모양은 무궁화봉오리무궁화 입니다 !

큰 무궁화, 무궁화, 봉오리 이렇게 3그룹으로 나뉠 수 있으며, 무궁화나 봉오리가 많으면 더욱 높은 계급을 가지고 합니다 !

  • 2018년 : 1,530,900원
  • 2019년 : 1,592,400원 (4% 인상)
  • 2020년 : 1,642,800원으로 약 3.1%정도 인상이 되었습니다 !

아래는 경찰공무원 수당이예요~!

함께 살펴볼께요 🧐

  • 상여수당 (3종) : 대우 공무원 수당, 정근수당, 정근수당가산금, 성과상여금
  • 가계보전수당 (4종) : 가족수당 *12년 이전 출생한 셋째 자녀는 3만원 가산금 지급,  자녀학비보조수당, 주택수당, 육아휴직수당
  • 특수지 근무수당  : 도서, 벽지, 접적지, 특수기관 근무자, 국외
  • 특수근무수당 (14종) : 위험근무수당, 윽수업무수당,업무대행수당, 군법 무관수당
  • 초과근무수당 (4종) : 시간외 근무수당, 야간근무수당, 휴일근무수당, 관리업무수당

 

[ 소방공무원의 경우 ]

소방계급은 소방사 👉🏻 소방교 👉🏻 소방장 👉🏻 소방경 👉🏻 소방령 👉🏻 소방정 👉🏻 소방준감 👉🏻 소방감 👉🏻 소방정감 👉🏻 소방총감으로 하위 직급인 소방사시보부터 고위직급인 소방총감까지11계급으로 구분 되어있어요 ~

소방장, 소방감, 소방총감 등 소방공무원 계급 이름들을 들어보면 어려울수 있지만, 육각수와 태극모양이 많으면 많을수록 높다고 보시면 되요 !

계급에 태극이 보인다면 중간 관리자급 이상이라고 볼 수 있어요 ! ㅋㅋ 😝

  • 2018년 : 1,530,900원
  • 2019년 : 1,592,400원 (4% 인상)
  • 2020년 : 1,642,800원으로 약 3.1% 인상이 되었어요 ~

이번에는 소방공무원의 수당을 한번 살펴볼께요 !

  • 기본급
  • 공통수당 : 기말수당, 가계지원비, 정근수당
  • 추가수당 ( 해당자에 한함) : 관리업무수당, 가족수당, 정근수당가산금, 대우수당
  • 특수수당 :  특수지 근무수당, 위험 근무수당, 특수업무수당
  • 초과근무수당 : 시간 외 수당, 야간수당, 휴일 근무 수당
  • 명절휴가비 : 기본급의 50%, 연가보상비
  • 식대비, 교통보조비, 직급보조비
  • 자녀 학비 보조수당, 공무원 수당, 근속연수에따라 연간 7일 ~ 23일까지 본인이 필요한 시기에 휴가, 주택수당, 모범 공무원 수당

오늘은 이렇게 경찰공무원과 소방공무원의 봉급표를 알았어요 ~!

그럼 오늘 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다 🧡

2020년 공무원 봉급표 경찰|소방2020-10-13T16:42:47+09:00

자궁경부암예방접종

자궁경부암예방접종

자궁경부암은 여성들에게만 생기는 암 입니다. 또한 몇안되는 예방접종이 존재하는 암 이기도 합니다. 오늘은 자궁경부암 예방접종에 대해서 자세하게 알려드리겠습니다.


자궁경부암 예방접종은 여성들이 주로 맞는 주사이긴 하지만, 남성이 예방접종을 하면 더 도움이 됩니다. 그래서 여성이나 남성이나 다같이 예방접종을 하는것이 좋습니다.

자궁경부암예방접종

 

왜냐하면 자궁경부암은 성관계를 통해서 그 원이이되는 바이러스가 전파되는 확률이 굉장히 높기때문입니다. 그래서 남성도 자궁경부암 예방접종을 하시는것이 좋습니다.


자궁경부암이란?

자궁경부암은 전세계적으로 봤을때 여성에게 3번째로 많이 발생되는 암 입니다. 명칭그대로 여성의 자궁입구에 생기는 암 인데요. 암의 특성상 진행되는 기간이 상당히 오래걸리고 속도가 더딘편이라서 증상을 느끼기가 쉽지않고 발견하기도 어렵습니다.


특히 자궁경부암 발병의 80%가 남미나 아시아, 아프리카처럼 개발도상국에서 특히 높게 발병하고 있는것을 미루어 봤을때, 미리 검사하고 예방하면 어느정도 막을수 있는 암 이기도 합니다.

자궁경부암예방접종

 

우리나라는 2년에 한번 주기로 만20세 이상의 여성에게 자궁경부암 무료건진을 진행하고 있습니다. 출생년도에따라서 홀수해에 태어난 여성은 홀수, 짝수해에 태어난 여성은 짝수 해에 무료검진을 받을수 있습니다.

 

자궁경부암 원인

자궁경부암의 가장큰 원인은 바로 인유두종 바이러스 입니다. 해당 바이러스는 성관계로 인해서 발생하는데요. 그래서 남성도 자궁경부암 예방접종을 받는게 좋다는것입니다. 특히 자궁경부암 환자중에 99%가 인유두종 바이러스에 의한 발병이라고 하니 남성들고 신경써서 함께 예방접종을 받는게 좋겠습니다.


발병률은 30세에서 50세 사이의 여성이 굉장히 높습니다. 특히 성경헙이 16세 이전으로 빠를수록 자궁경부암의 발병확률이 높다고 합니다.

 

자궁경부암 증상

자궁경부암의 대표적인 증상으로는 출혈을 들수가 있습니다. 특히 성관계이후에 출혈이 대표적인데요. 이런 경우를 가볍에 여기는 경우가 많아서 초기에 자가진단이 어려운것이 현실 입니다.


성관계후 출혈 이외에도 비정상적인 출혈과 출혈성 분비물이 나온다던지 또는 악취나 아랫배나 다리에 통증을 느끼는 경우도 있다고 합니다.

 

자궁경부암 예방접종 시기

이렇듯 무서운 자궁경부암은 다행이도 예방접종을 통해서 미리 예방을 할수가 있는데요. 예방접종의 예방효과가 무려 90%에 달한다고 합니다.


예방접종의 시기는 성접촉을 하지 않는 시기에 하는것이 최적의 시기이며, 9세~15세 사이에 예방접종을 하는것이 가장 좋다고 합니다. 그렇다고 성접촉이 있다고해도 효과가 없는것은 아닙니다. 45세까지는 자궁경부암의 예방접종을 하는것이 좋다고 합니다.

 

자궁경부암 예방접종 종류 비용

우리나라의 자궁경부암 예방접종에는 총 3가지 백신이 있는데요. 서바릭스 / 가다실4가 / 가다실9가 가 있습니다.


13세 미만의 시기에 예방접종을 하시면 서바릭스나 가다실4가를 무료로 예방접종하실수가 있습니다. 대부분의 여성들이 흔히 맞는 예방접종 주사는 가다실4가 입니다. 가다실9가의 경우는 금액이 1회당 20만원정도인데요.

자궁경부암예방접종

 

13세 미만의경우엔 6개월단위로 2번 그리고 성인읜 경우에는 2달 단위로 3번을 맞아야하기때문에 가다실9가의 경우 금전적이 부담이 클수가 있습니다.

 

그래서 여자아이들 둔 부모님들께서는 13세 이전에 미리미리 준비해서 예방접종을 받는것을 추천드립니다.


자궁경부암은 몇안되는 예방이 가능한 암입니다. 또한 국가에서 13세 이전 아동에게는 무료로 접종을 실시해주며, 성인이라고 하더라도 약간의 비용이 들지만 미리 암을 예방한다는 차원에서는 그리 큰 돈도 아니니 꼭 예방접종을 받으시길 추천 드립니다.

 

자궁경부암예방접종2020-11-11T12:32:51+09:00

발각질제거

발각질제거 방법 원인

본격적인 여름의 시작입니다. 날씨가 더워지면서 많은분들이 맨발을 내놓고 다니는 시기인데요. 이시기에는 발각질로 인해서 맨발을 내놓고 다지니 못해 고민하는 분들도 있게 마련입니다. 그래서 오늘은 발각질 특히 발뒷꿈치 각질의 원인과 제거방법에 대해서 한번 알아보겠습니다.


발 각질 원인

각질은 피부의 세포가 죽어서 쌓이면서 생기게 되는것인데요. 발은 우리가 생활을 하면서 가장 많이 사용하는 부위다보니 세포들이 가장 많이 그리고 빠르게 죽게되는 부위 입니다. 그래서 발각질이 쌓이는것은 자연스러운 현상이기때문에 수시로 발각질을 제거하는데 신경을 쓰셔야 합니다.


또한 몸에 수분이 부족한경우에는 일반적인 경우보다 발의 각질이 더 심하게 발생하게되니 평상시에 수분을 충분하게 섭취해주시는것이 좋습니다.

 

발 각질 제거방법 1

베이킹소다를 뜨거운물에 적당히 풀고나서 10분정도 발을 담가두신다음에 살살 문지르시면 발의 각질이 제거 되는데요. 베이킹소다에는 항박테리아 성분이 있어서 무좀균을 제거하고 예방해주는 효과도 있습니다. 일주일에 두세번 관리를 해주시면 깔끔해진 발을 확인하실수가 있으실 겁니다.

발각질제거

발각질제거

 

발 각질 제거방법 2

리스테린과 식초를 섞어서 사용하는 방법도 있습니다. 비율은 리스테린과 식초 물읠 1:1:8 비율로 혼합하여 발을 담가두었다가 살살 문지르면 각질이 떨어져 나가게 됩니다. 이 방법은 검증받은 방법은 아니고, 민간에서 대체로 많이 사용하는 방법 입니다.


발 각질 제거방법 3

홍초나 사과식초를 사용하기도 하는데요. 리스테린과 마찬가지로 홍초나 사과식초를 물과 1:4 비율로 혼합하신뒤 발을 담가두었다가 살살 문질러주시면 각질제거에 효과적입니다. 이방법 역시 민간에서 많이들 사용하는 방법 입니다.


발 각질 제거방법 4

마지막으로는 시중에 판매하는 제품을 사용하시는것인데요. 발각질 제거에는 가장 효과적인 방법입니다. 하지만 제거보다는 발각질이 쌓이지 않게끔 미리미리 관리해주시는것이 더 효과적입니다. 발을 깨끗이 씻고, 풋크림도 발라주고 말이죠.

발각질제거

 

지금까지 발 각질 원인과 제거방법에 대해서 알아보았습니다. 올여름 발 각질 깨끗하게 정리하시고 시원하게 맨발로 다닐수 있기를 바랍니다~!

발각질제거

발각질제거2020-09-07T10:35:48+09:00
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